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直徑4.2cm / 厚1.0cm


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不同系列有不同專屬錶盒或收藏袋


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(中央社記者陳偉婷台北7日電)體型和罹患慢性病有關,根據研究發現,腰圍太粗及大腿太細、脖子太粗、或腰腿比1.8以上的蘋果體型,是罹患糖尿病、腎臟病、癌症高風險族群。

台灣流行病學學會常務理事邱弘毅今天表示,2015年因慢性疾病死亡人數近11萬人,占10大死因死亡人數超過6成,且20歲以上民眾代謝症候群盛行率為19.7%,每5人就有近1人是慢性疾病高風險族群。

根據台灣流行病學學會常務理事許光宏研究,總樣本數共82名,發現慢性疾病跟體型息息相關。當利用3D全身立體攝影分析,腰圍大於90公分及大腿圍小於50公分、頸圍超過38公分、或腰腿比(腰圍/大腿圍) 1.8以上的蘋果體型,易成為罹患糖尿病、腎臟病、癌症等的高風險族群。

不少現代女性時興瘦大腿,許光宏說,過去都認為大腿要直、要細才是美,但健壯的「粗」大腿才有「健康美」。器官周圍的脂肪太多,對內分泌有害,但腿部脂肪、肌肉多,可增加抗發炎反應的荷爾蒙。

許光宏說,腿太細的人,也可能缺乏維持體內葡萄糖及脂質的代謝平衡有關的脂聯素,伴隨出現胰島素組抗,增加糖尿病、代謝症候群風險。

有些女性腰瘦、腿也瘦,許光宏說,這類型人腰腿比都可能高於1.8,也是腎臟病、糖尿病等高風險族群。

許光宏表示,國際文獻顯示,腰腿比是偵測第2型糖尿病及內臟器官癌症風險的最佳指標,腿圍又比臀圍更適合當健康指標,女性不會受懷孕、骨盆腔變大影響。

一名49歲的計程車司機李先生,平日工作忙碌,疏於照顧自我健康,有高血壓、糖尿病病史,腰圍是101.6公分、大腿圍49.0公分,腰腿比為2.07,近日更罹患第三期慢性腎臟病。經過半年的健康促進,如減重、控制澱粉攝取量、提高健走次數後,現已控制病情。

許光宏表示,民眾管理體型重點應減少腰圍、頸圍,並增加腿圍,才能促進健康。民眾可在家或辦公室做腿部肌力訓練,如手扶椅背、一腳抬膝的動作,此動作重複做8到10次,有助加強腿圍,避免慢性腎臟病纏身。

為協助民眾重視慢性病危險因子,台塑關係企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同發起「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,希望民眾更了解健康促進相關資訊,降低生病風險。1051107

(中央社記者陳至中台北5日電)國教行動聯盟等教育團體日前呼籲110學年度大學升學改革,採多管道同時配對、一次分發,連日來引發眾多討論。全國教師工會總聯合會(全教總)認為,一次分發恐怕不符合十二年國教課綱的精神。

國教行動聯盟3日在台北召開記者會,呼籲大學升學制度改革參考2012年諾貝爾經濟學獎得主的「延遲接受演算法」,將多個管道合併同時配對和分發,學生就不必再歷經「下一個石頭可能會更大」的抉擇,高中教學也得以完整。

對此,社會各界有不同意見。大學招聯會發言人唐傳義便提到,一次分發恐有「分數極大化」的疑慮,使學生傾向將精力放在投資報酬率較高的考試上。

清大物理系教授王道維也於日前投書媒體,認為一次分發是把高中生當國中生看待,硬把知識完整塞給學生,再反覆練習取得高分,無法引導主動學習和活用知識。

全國教師工會總聯合會副秘書長黃致誠接受中央社記者訪問表示,十二年國教應重視學生學習歷程的綜合性表現,不再只是筆試。大學申請入學和考試分發是不同的管道,放在一起混填志願、一次分發,會使申請入學重視適性多元的精神蕩然無存,回到聯考時代只看分數和排名的迷思。

黃致誠表示,思考大學考招制度必須連結「新課綱」,十二年國教課綱在高三是加深加廣的選修,跟現狀已有不同。如果集中在5、6月考試、一次分發,考生恐忙於反覆練習高一、高二的內容,反而無法將精力放在高三課程的完整學習。1051105

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者陳政錄╱綜合報導】

大陸持續產業轉型、投資結構優化,1到10月全國固定資產投資總額年增率8.3%,成長速度連續3個月回升,同時民間投資也連3個月正成長,房地產投資增速持續加快。

以產業類別來看,第一產業含農漁礦業的投資年增率22%、第二產業含工業僅2.9%、第三產業含服務業11.5%,其中高技術產業16.1%、基礎建設投資年增率19.4%,產業投資結構已有明顯區別。

摩根大通新興市場和亞太地區資產配置團隊負責人Ayaz Ebrahim說:「看了大陸過去5、6個月的數據,發現經濟趨勢越來越好」。他指稱,這些表現得益於大陸基礎設施建設和房地產蓬勃發展,同時在產能過剩方面,政府在鋼鐵煤炭業去產能效果顯現,這是近20年來大陸經濟中最重要的表現。

民間投資方面,年增率2.9%是8月以來連3個月的正成長,房地產投資年增率6.6%,較1到9月數據提高0.8%。方正證券宏觀分析師楊為?表示,主要是PPP(公民營合作模式)上路速度較快,增加了民間投資和基礎設施,而房地產受銷售火爆慣性,對需求端還有一定支撐,但未來受政策影響會有一定的風險。

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